Полезная семёрка: приложения, помогающие сконцентрироваться

Бесконечный поток информации — это характеристика нашей сегодняшней жизни. Каждый день, будучи в университете, на работе, в пути или на отдыхе мы постоянно обмениваемся информацией, которую просто не успеваем переварить.

Наступает момент, когда нам сложно сосредоточиться на важном в данный момент деле, будь то учёба, работа или что-то ещё. Тогда на помощь приходит оружие современного мира — приложения, заставляющие нас работать и не отвлекаться на всякую ерунду.

1. Noizio

На вас давит шум большого города? Просто включите звук и позвольте себе наслаждаться спокойными звуками природы. Минуту спустя, вы шли по центральной городской улице, а сейчас будто сидите у уютного камина или медитируете на берегу моря, чувствуете, как порывы ветра треплют ваши волосы…

Приложение позволяет сосредоточиться на рабочем процессе посредством аудиосопровождения. В меню Noizio можно включить совершенно разные звуковые эффекты. Интерфейс и настройки просты и понятны. Можно экспериментировать и запустить сразу несколько звуков, тем более что уровень громкости регулируется для каждого отдельно. Есть возможность настроить приложение на автоматический запуск при входе в систему. Единственное, сейчас оно доступно только для Mac OS и стоит около 380 рублей.

2. Forest

Сайт встречает посетителей словами: «Forest приложение поможет вам отложить свой телефон и сосредоточиться на чём-то более важном». Хотя стоит заметить, работает оно как на мобильном устройстве, так и в браузере. Forest помогает не отвлекаться на другие приложения и сайты. Перед началом работы пользователь выбирает промежуток времени, планируемый на её осуществление — от 25 до 120 минут. Например, нужно вычитать выполненную дипломную работу на заказ и подготовиться к её защите. После этого в приложении начинает расти дерево. Вы работаете — оно растёт. А вот если отвлечься и перейти в другое приложение или на сайт, дерево тут же погибнет.

Причём, Forest спросит перед этим у вас: «Действительно ли вы сдаётесь?» Потом уточнит: «Готовы ли вы убить это «милое маленькое дерево»? И только после всех утвердительных ответов, приложение скажет, что вы это сделали — его убили. Как показывает практика, после первого такого «преступления», сложно переубедить себя, что это всего лишь приложение. Важно, что ответ на входящий звонок не будет считаться срывом работы. Можно вырастить целый лес и делиться своими достижениями в социальных сетях.

Неудивительно, что The Huffington Post внёс Forest в пятёрку топ-приложений этого года по продуктивности. Приложение доступно для iOS (около 150 рублей), Android (бесплатно) и Windows Phone (около 70 рублей), есть расширения для Chrome и Firefox.

3. PomoDone App

Разработчик этого приложения (итальянский студент) назвал свой способ концентрации на работе — «принцип помидора». Всё это в честь кухонного таймера, который зачастую выглядит как томат. Суть заключается в том, чтобы разбить получасовую работу на периоды активного действия (25 минут) и отдыха (5 минут). Это идеальное сочетание времени позволит мозговой деятельности оставаться работоспособной весь день. Использовал четыре «помидора» — имеешь право 20-30 минут отдохнуть. Главное здесь, не отвлекаться. Если же такое произошло, таймер необходимо сбросить и начинать всё заново.

Стартует приложение под энергичное тиканье, а финиширует заданный отрезок времени под удары в гонг. Оно доступно для iOS, Windows Phone, Mac, Linux, есть расширение для Chrome. Есть пробная бесплатная версия на три месяца, полная выйдет около 380 рублей в App Store.

4. Escape

Очень полезное приложение, позволяющее отслеживать время, которое мы тратим на различных сайтах типа социальных сетей и других подобных ресурсах. Escape отмечает такие переходы и преобразует их в сухую отрезвляющую статистику. Импульсивно посещая подобные сервисы, мы не замечаем потраченного впустую времени. А приложение позволит увидеть, сколько было переходов и как долго они длились.

Установить Escape можно бесплатно, но доступно оно только для Mac. Ещё один существенный недостаток, нельзя настроить чёрные списки вручную. Например, из статистики нельзя будет исключить Facebook, который для кого-то может быть вполне себе рабочим инструментом.

5. One Big Thing

Очень полезное приложение для того чтобы в течение дня не упустить ни одной запланированной задачи. В нём действует правило «1-3-5». Это значит, что ежедневно человеку под силу одно большое дело (на 120 минут), три задачи поменьше (по 60 минут) и пять совсем небольших (по 15 минут). Перед планированием нужно правильно расставить приоритеты. Держать всё в фокусе позволяют цветные стикеры.

Утром следует записать в One Big Thing одну большую задачу и три второго плана, к которым пользователь будет возвращаться в течение дня. Как показывает практика, всё это работает даже без напоминаний и всплывающих окон. Достаточно внести задачи и несколько раз к ним вернуться, чтобы ничего не забыть. В приложении есть несколько различных тем и забавных наклеек для оформления. Правда, пока оно доступно только для iOS.

6. Streaks

Приложение помогает формировать хорошие привычки. Пользователю необходимо выбрать шесть действий, которые он бы хотел закрепить за собой: пешие прогулки, изучение иностранного языка, чтение, выгул домашнего питомца — что угодно. Идея в том, чтобы повторять эти действия на протяжении длительного периода времени (20-30 дней), после чего они станут настоящей хорошей привычкой, и работа приложения дальше не понадобится. Значит, можно вводить новые активности. Стоит отметить, что для некоторых задач можно поставить период повторения не каждый день, а, например, раз в три дня ходить в спортзал и т.д.

В приложении есть уведомления о невыполненных задачах, а также календарь, рассказывающий об успехах в перспективе. В AppStore оно стоит около 300 рублей, для Android предоставляется бесплатно.

7. Go Fucking Work

Это расширение блокирует нежелательные активности, при этом разговаривает с пользователем на доходчивом языке. Стоит только попытаться перейти на «запретный» ресурс, как тут же Go Fucking Work выводит на экран сообщения типа «You’re Dying Soon. Work» или «Work you fuckity fuck». Практика показывает, что такое «общение» даёт свои результаты. Складывается мнение, что за твоей работой внимательно следит кто-то очень строгий. Чёрный список составляется пользователем. Хочешь передохнуть? Можешь поставить приложение на паузу, но и при этом много чего выслушаешь. Можно установить график отдыха. Расширение бесплатно для Chrome и работает в том числе на русском языке.